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很多大龄女性在备孕或准备做试管之前，医生总是千篇一律地叮嘱：“要注重生活方式，得到充分的休息、适当运动、均衡饮食、保持愉悦的心情，做足相应的检查，最后，注意补充叶酸和辅酶Q10”。
叶酸我们讲过很多次了，那么辅酶Q10是什么，对怀孕具体有什么好处呢？
辅酶Q10
辅酶Q10又称泛醒10，其结构与维生素K、维生素E相似的脂溶性物质，是存在于人体所有细胞中的脂溶性醌类化合物，是真核细胞线粒体中电子传递链和有氧呼吸的参与物质之一。复酶Q10在人体中的心脏、肝、胰脏等器官中水平相对较高，而且在细胞内分布以线粒体最多，辅酶Q10对人体能量产生的过程至关重要，没有辅酶Q10就无法产生ATP（三磷酸腺苷,是体内供给能量的能量系统）。
辅酶Q10有什么功效
辅酶Q10具有显著的抗脂质过氧化作用，自由基是高度反应性的化学物质，通常含有氧原子，能够破坏重要的细胞成分。辅酶Q10能够抵细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，能激活人体细胞和细胞能量的营养，增强抗氧化、延缓衰老、提高人体免疫力、增强人体活力等功能。对维持人体健康，促进女性卵巢功能、减少其他疾病对备孕造成的影响具有良好功效。
辅酶Q10可提升卵子质量
对于卵泡的发育来说能量代谢是非常关键的，能量代谢贯穿卵泡细胞的发育全过程,发挥着无可替代作用。细胞在有足够能量ATP的情况下才能完成减数分裂的过程。但是,很多不孕尤其是高龄女性，体内线粒体功能降低，氧化自由基可能会更多，导致出现卵子氧化、质量下降的情况。
研究发现，辅酶Q10严重缺乏者对线粒体功能和细胞活力影响很大。大龄女性随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降，使得高龄女性的卵子非整倍体上升，卵子中功能完整的线粒体减少。而人类胚胎始于精子和卵子的结合，卵母细胞是人类细胞中最大的细胞，其代谢的能源全部来自于线粒体，线粒体在卵子中的数量是所有细胞中最丰富的，是卵母细胞的能量工厂，为卵子的发育及受精、胚胎发育过程以及遗传物质的转录合成提供能量。精卵结合后精子里的线粒体被快速降解，也就是说胚胎中的线粒体全部来源于卵子，因此卵子线粒体的质量决定了胚胎的质量以及子女的健康问题。
缺乏辅酶Q10会致使ATP的含量降低而氧化的应激反应出现的概率升高，能量的供给在不断下降，ATP含量降低，而胚胎中只有当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。ATP含量不足时会导致卵母细胞发育阻滞, 降低卵子形成的胚胎的活性和着床率，降低妊娠率和增加自然流产率。同时，氧化应激与多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、卵巢早衰等女性多种生殖疾病相关，导致怀孕困难生殖不孕。
另外，过氧化损伤也是导致男性精子质量下降、DNA碎片升高的重要原因之一，辅酶Q10抗氧化作用在精浆和精子中的水平，对男性生殖系统的抗氧化损伤能力具有重要影响。因此，补充辅酶Q10有利于改善人类卵子、精子的质量，对不孕不育患者具有一定的辅助治疗作用，提高不孕不育患者的生育力。
做美国试管婴儿，要科学备孕
受年龄、环境、工作生活压力的影响，不孕不育患者逐年增加，目前我国每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题，且呈年轻化趋势，卫生组织专家预估我国的不孕不育率在未来几年将可能攀升到20%以上。试管婴儿作为有效的辅助生殖手段成为大多数不孕不育夫妇的重要选择，试管婴儿是将卵子和精子分别取出后在实验室环境下进行体外受精，发育成胚胎后再移植回母体子宫继续发育成胎儿的技术。如今经济水平提升，很多有能力的家庭会选择去做美国试管婴儿，主要看中其胚胎PGS检测技术，以及医生的丰富经验等，美国试管婴儿可以得到相对高的成功率，并大大避免了反复移植失败的情况。
智特医疗的专家建议高龄女性在美国试管婴儿之前，可适量补充辅酶Q10，这样能够改善卵子的质量。男性也可以吃些辅酶Q10，这样在做美国试管婴儿的过程中，也可以提高男性的生育能力，这样备孕才能事半功倍！
提升免疫力，用科学的方法备孕，姐妹们加油！祝好孕！
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