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随着解除疫情封控，越来越多的人感染奥密克戎病毒，其中有男性网友发帖，表示感染之后生殖器官有所不适，担心将来会不会影响性能力及生育问题，另有一部分网友回应也有类似的现象和担忧。
奥密克戎是否影响男性生育力？
根据近几年的数据，一般情况下新冠病毒感染后人们会在数天到数周内康复，但有10%-20%的感染者在病毒转阴后仍然有长期症状，会影响到日常生活与工作。有综述分析显示，男性新冠患者会遇到阴茎勃起困难问题，发病率是正常人的几倍多。而奥密克戎病毒主要是集中于呼吸道，很少进入循环系统并侵犯身体其他器官，只有重症患者才会造成呼吸系统以外的多器官损伤。阴茎勃起困难受精神、心理、生理各种复杂因素综合作用的结果，感染期间患者的精神、心理多饱受折磨，加上高热，是容易导致阴茎勃起困难。
当然，精神、心理负面作用会随着病情好转而逐渐缓解，一般3个月后焦虑情绪患病率及阴茎勃起障碍的患病率都下降了一半。这表明造成新冠病毒感染者精子数量与活力下降的最主要原因还是高热，且人体的自我修复与精子的更新能力很强，三个月后基本上能恢复正常。
不过，精子数量、活力不足已经影响了大部分男性的生育健康。
智特医疗的生殖专家指出，有许多因素会对精子质量产生负面影响，不过通过关键的生活方式和营养干预，是能显著改善精子质量的。
生活中如何改善精子质量
1、饮食习惯和体重是保持健康的重要因素。健康饮食包括全谷物、大量蔬菜和水果、优质肉类和奶制品，从而显著增加了精子数量，并提高了总运动精子的百分比；超重会通过改变调节激素产生和精子产生的内分泌系统来影响男性的生育能力，且肥胖与全身炎症的增加有关，会导致活性氧物质的增加，使精子DNA断裂，因此要保持健康的体重。
2、维生素，营养不足会危及精子健康，增加精子数量低、精子形态异常、精子活力低甚至DNA损伤的风险。在墨西哥、柬埔寨、美国试管婴儿（IVF USA）的生育治疗中，这些精子健康不佳的标志物会降低成功率，增加流产和出生缺陷的几率。
许多研究表明，备孕中的男性补充高质量抗氧化剂的组合时，精子质量参数会提高，导致成功怀孕率比不补充的夫妇高出41%。如维生素B-12、辅酶Q10、L-牛磺酸和锌增加精子数量；用硒、锌、辅酶Q10、左旋肉碱和活性甲基化叶酸保护精子生长；使用活性甲基化叶酸、维生素B-6 C、D、E、l-精氨酸和锌改善精子形态；使用维生素C、D、辅酶Q10和锌提高精子活力。
3、慢性压力影响男性健康，压力过大会导致高血压、2型糖尿病和心脏病。毒性压力也会对荷尔蒙造成严重破坏，导致精子质量下降，甚至不孕不育。当男性长期承受压力时，长期升高的皮质醇水平会对睾酮水平产生强烈的负面影响，睾酮分泌变化太大或下降太低时睾丸产生新精子的能力会受到严重抑制。
智特医疗的张欣博士（Nathan Zhang），介绍说在墨西哥、柬埔寨、美国试管婴儿（IVF USA）治疗中，也是非常注重患者的情绪及压力问题的。
生育治疗对许多夫妇来说是一个特别紧张的时期，焦虑、悲伤、乐观和不确定性是常见的。引导患者找出压力在生活中的表现，找到健康的出路来应对。建议压力来临时散步或慢跑，或者与家人朋友倾诉，或是做瑜伽、针灸和正念冥想等补充替代疗法都与改善压力管理、提高精子质量，对接受生育治疗的男性更有利的妊娠结局相关。
男性朋友们，保护好“小蝌蚪们”，如果感染了奥密克戎，建议三个月之后再备孕，给精子康复的时间哦！
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