伤害卵巢的生活方式，第2条大多数人都中

2019-08-23 02:34:31，浏览量： 685次

有句俗话说得好“卵巢老一岁，女人老十岁”。卵巢虽然看不见摸不着，不像女人的脸蛋，时刻显露在外边，为女人撑尽门面，但是一个年轻的卵巢不亚于一张漂亮的脸蛋。

既然卵巢对于女人来说如此重要，今天就带大家来看看跟女性的幸福指数密切相关的卵巢究竟有着如何强大的背景？
根据百度百科的解释，卵巢主要功能有2个。

• 产生和排出卵细胞，换言之是播下生育的种子；

• 分泌性激素，促进女性特征的发育并维持之；

通俗来理解，卵巢掌控着女人的生育能力，以及内分泌系统。一旦卵巢衰老，女人花儿一般的生活就结束了。不仅不再有卵子，丧失生育能力；而且会出现面容憔悴、失眠烦躁、月经紊乱、内分泌失调、性欲降低等等症状。
那么，问题来了，通常情况下卵巢究竟多久才会衰老？
美国宾夕法尼亚大学医学院博士、中国辅助生殖领域的辅助生殖领域的专家-张欣博士（智特医疗创始人）说道，“卵巢的寿命因人而异，通常在44岁-55岁，女性自 35 岁后，卵巢功能就开始呈下滑趋势；35 岁后整体生育能力减半，卵巢功能急剧下降”。

如此看来，通常情况下卵巢的生命力可以维持到我们四五十岁的时候，但是凡是去过妇科诊室的女性们都知道，很多女性去看妇科门诊都是因为这样那样的卵巢早衰征兆，最后背着一大堆中草药回家调理，心里忐忑不安地担忧，会不会不能生育了？
 

那么，日常生活中我们的哪些生活方式，一不小心就伤害了跟女性脸蛋儿一样重要的卵巢呢？
第一条：经常服用避孕药
有些女性把服用避孕药作为日常避孕措施。但是长期服用避孕药对卵巢会造成很大的伤害，导致内分泌失调，甚至有可能导致习惯性流产等情况发生。
第二条：大量喝咖啡
很多白领女性都习惯每天早晨或下午喝上一杯咖啡，但是咖啡中含有大量的咖啡因，能够影响卵巢分泌雌激素，大量地喝咖啡容易导致输卵管内壁失去活力，进而影响女性的生育能力。
第三条：精神压力过大
长期精神压力过大，会影响人的内分泌调节，抑制卵巢排卵，导致卵巢功能过早衰退。
第四条：长期熬夜
长期熬夜会透支自己的健康，导致内分泌紊乱，良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。
第五条：频繁做人流
很多女性认为“人流”是小事儿。实际上，反复做人流，会长时间地扰乱内分泌，对身体造成看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能。
关于卵巢还有最重要的一点，一定要提醒女性。
卵巢肩负着播种生命种子的重任，倘若女性卵巢已经早衰，当想要生育的时候，即使求助于美国试管婴儿等辅助生殖方式，也可能行不通。美国宾西法尼亚大学医学院博士、中国辅助生殖领域的辅助生殖领域的专家、智特医疗创始人-张欣博士，曾经在接受媒体采访时说道，“45岁以上女性的卵巢功能和卵子质量已经很低，自然受孕几率小于5%，应该认真考虑供卵。
，以免浪费太多人力、财力和精力”。

美国试管婴儿虽然可以帮助很多不孕不育家庭实现生育的梦想，但是这项技术也并非万能的，要想给自己的生育留条后路，一定要平时注意保护卵巢，让它能不能源源不断地播出种子。
　

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