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明明没有什么身体异常，却总是不怀孕？来智特医疗咨询的不少女性都有这个问题。现代都市女性中有人流经历的比例相对较高；生育年龄延迟，35岁之后生育是正常现象，40岁之后再生也比比皆是；生活环境不利于健康，雾霾、尾气、一年到头不停的空调；再加上压力大，996工作的人比比皆是，007待机的也不在少数。因此，面临怀孕难的女性人数越来越多。
根据发布在国际权威期刊上的国内八省市不孕情况最新流行病学调查显示，育龄女性原发性不孕率高达15.3%，继发性不孕率为9.7%，远高于国外平均8%-12%的水平。
刚刚说了很多大环境上的不利于怀孕的因素，难以避免。但是，智特医疗专家提醒大家在个人生活中有很多坏习惯也会导致不孕，并且完全是我们可以避免的，如果你有这6种坏习惯，就要尽快改掉哦。
1、 久坐
久坐是上班族都要面临的问题，尤其是加班到夜里的时候，几小时一动不动都是很正常的。
久坐会让整个盆腔血液循环变慢，血气不通，要知道关于生育的器官可都在盆腔里，盆腔的健康直接影响到卵巢与子宫的健康。长期久坐会使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症。在例假期间长期久坐，可能会导致经血逆流，进入输卵管及卵巢，引起下腹痛和腰痛，影响输卵管及卵巢的健康，而这些都会造成不孕。
就算下班之后有规律的运动，但是上班期间久坐的伤害也很难被抵消。久坐的伤害比你想象的要大得多。
2、 盲目减肥
春秋战国时期有“楚王好细腰，宫中多饿死”。现代流行的审美是“少年感”，当红的明星不管男男女女都要是纤纤瘦瘦的样子，许多小仙女们为了美也在盲目减肥——节食，乱吃减肥药等等。
不当节食会导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。
而乱吃减肥药的危害就更可怕了，要知道一项药物可以用在人的身上，必定在实验室里走过漫长的路，被反复验证对人体没有伤害，或者伤害在可控制范围之内才可以使用。
在这里我们想告诉小仙女们的是：目前经FDA批准的较安全的可长期使用的减肥药只有奥利司他和Qsymia，这两种药里只有奥利司他可以在国内买到，而且奥利司他的功能是抑制肠道对脂肪的吸收，并不能促进身体脂肪的分解，倘若饮食均衡，食物里含脂肪量不多，服用奥利司他就不起作用。其他的减肥药都是违禁品！
没有审批通过的药，请大家还是不要轻信，科学减肥的方式有很多，何必拿自己当小白鼠呢？
3、 过瘦&饮食过于清淡
听说在上海一些热门学校的入学考试要面试家长，其中有一项就是身材管理。成功的身材管理被视为精英阶层的标志之一，许多优秀的小仙女们对脂肪如临大敌，保持着极为清淡点的饮食，甚至完全素食。不是说素食不好，但是低脂肪的饮食会带来不孕的危险。女人的性激素是要靠脂肪来制造的，脂肪与女人的生育能力有着密切的关系，适量的脂肪摄入是女性繁殖力量的来源。如果女人的体脂低于18%，卵巢根本没有足够的能量“生产”激素，大姨妈都不会造访的，更不要提孕育生命了。
所以严于律己的小仙女们要注意不要顾此失彼啊。
4、 过度进补
过度进补给身体带来的危害常常在更早一些就发生了，在婴童时期不加节制地吃零食，洋快餐，以及长辈过度宠溺给孩子过多的肉类和营养品，都会导致体内雄激素水平过高，出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕。
但是要注意的是并不是过了青春期就可以放任自己胡乱吃东西，要知道激素紊乱、过度肥胖在任何年龄都是极大的健康杀手，都是好孕的障碍。
5、 滥用、错用避孕药
避孕药非常方便就可以买到，看起来是一种便捷有效的措施。但是智特医疗要提醒各位小仙女：过早和过量服用避孕药均会引起内分泌失调和月经紊乱，严重的还会导致终生不育和乳腺及其他妇科肿瘤，长期服用避孕药会产生血栓性静脉炎等副作用。
如果暂时不想要孩子，还有更科学的方式避孕，不一定要以女性身体健康为代价来避孕。
6、 错过最佳受孕时期
在两次例假中间20多天的时间里，只有有一段时间是女性的“排卵期”，这时候成熟的卵子已经在等候着了，是绝佳的受孕机会，通常情况下，大家可以通过使用排卵试纸、测量基础体温、观察宫颈粘液等方法掌握排卵的规律。想要怀孕的女性可以好好了解一下这个错过又要等一个月的机会。
改掉这些坏习惯，会让你的好孕之路更加通畅，如果有关于美国试管婴儿的问题一定要咨询专业的机构，千万不要自己随便用药，以免带来不可挽回的损伤。智特医疗祝您好孕。
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