您好！很高兴为您提供一对一的专属咨询。
请问有什么可以帮您？
冻卵的流程和价位是什么？
自1973年以来，研究人员发现发达国家男性精子的数量下降了50%-60%。其潜在原因一直成为研究学者们激烈讨论的问题，但饮食质量的恶化和肥胖症的增加，毫无疑问在一定程度上解释了男性精子数量下降这一趋势。
从精原细胞到成熟精子的转化过程中有许多复杂的步骤，这些步骤可能会受到饮食的影响，包括脂肪酸类型、抗氧化剂、农药残留等，都与精液质量变化有关。
反式脂肪酸
反式脂肪酸主要存在于商业烘焙和油炸食品中，当这些食物被人吃掉，其中的反式脂肪就会积累在睾丸中。有学者做了动物实验，实验得出的结果是添加反式脂肪的饮食不仅会导致精子生成减少，还会减少睾酮的生成，从而影响睾丸质量，造成睾丸退化。
抗氧化剂
多年来，抗氧化剂补充一直被用作精子抵御氧化应激的一种因素。然而，最近的一项男性、抗氧化剂和不孕症（MOXI）试验发现，服用抗氧化剂补充剂的男性其精液参数（浓度、活力或形态）没有任何有益的变化，精子DNA断裂指数也没有任何显著变化。对于使用过多抗氧化剂是否会影响精子质量，科学家们还在研究中，目前没有定论。
农药残留
水果和蔬菜被普遍认为是健康饮食的重要组成部分，但是饮食中农药残留问题却是影响人们健康的“隐形杀手”。
研究表明，在年轻健康男性中，食用低度农药残留的水果和蔬菜，如洋葱、豆类等，对男性精液影响不大。在生育诊所就诊的男性中，那些摄入高农药残留水果和蔬菜（如草莓、菠菜和苹果）的男性，其精液普遍质量较差。
饮食模式
饮食模式与精液质量的关系最为相关。在最新的研究中，健康的饮食模式，如地中海饮食或大量摄入海鲜、家禽、全谷类、豆类、脱脂牛奶、水果和蔬菜的饮食，会帮助男性制造更好的精液，且产生的精子DNA碎片也会更少。
而高脂肪、红肉和加工肉、精制谷物、糖果和甜味饮料等不健康饮食模式，则会让男性精液质量变差。
精子是生育中重要的力量
在生育这件事上，需要卵子和精子共同作用。子女的遗传物质有一半来自男性的精子，这粒精子里面所含的遗传物质必然会影响到妊娠结局。如果精子有异常，或其染色体有异常，那么导致女性流产的几率就很高。
美国试管婴儿帮助无精症患者
即使男性的精子有问题，例如少精、弱精、畸精、无精等，如果经过医治无果，男性患者可以考虑美国试管婴儿技术来实现生育的目的。
以无精症举例，张欣博士介绍说，美国试管婴儿有一项技术是通过显微镜来寻找睾丸里的局灶性的生精组织，这些组织里有可能存在极少的精子，再经过美国试管婴儿中很重要的GPS检测技术，待精子卵子结合后挑选优质胚胎，这样的方式移植几率更高。
因此 “怎么吃”很重要，不同的饮食方式会影响精子质量，男性朋友们快快开启健康饮食计划吧！
（部分图片来源于网络，非版权所属，如有侵权请告知）
